ЙОГА-ПАЛОМНИЧЕСТВО
НА СЕВЕР ИНДИИ
c Навином Дахийа
Даты: 7.01.2020–25.01.2020
Кто хочет в Индию в январе, в паломничество по священным йоговским местам??
Многие спрашивают меня про путешествия в Индию. В январе будет особенный случай. Одна ученица и хороший друг попросила составить для нее программу поездки на север Индии в середине января. Я уделил этому внимание, и мой брат, который живёт в Дели, согласился быть проводником. Это очень круто, потому что Навин Дахийа - настоящий эксперт и исследователь йоги. Он не только покажет священные места, пласты культуры, расскажет истории великих йогов и подвижников, но и сам проведет несколько занятий, ответит на вопросы, даст советы. В общем, он позаботится, чтобы его гости влюбились в Индию ))

По этому случаю мы решили собрать маленькую группу путешественников, чтобы всем было интереснее.
Даты - с 7 по 25 января.
Маршрут: Дели - Ришикеш - Харидвар - Джайпур.

Сунил Дахийа
Основатель ABS Yoga
Что будет?

Это путешествие - для тех, кто хочет найти внутреннюю гармонию. Вместе с исследователем йоги Навином Дахийа мы посетим места, где происходили (и происходят) чудеса, где жили и живут святые йоги. Мы остановимся в нескольких знаменитых ашрамах и сможем приобщиться к их ежедневным практикам (садхана) и церемониям: арати, ягья/хаван, джапа, сатсанги, медитации (ниже на сайте Вы найдете пояснения к этим понятиям). В конце тура у каждого останется время побыть в ашраме на свой выбор.

Дели - столица Индии. Мы прилетим в аэропорт им. Индиры Ганди и проведем день-два в столице. Дели - огромный (20 миллионов жителей) город, полный контрастов. Знающий проводник покажет места и расскажет истории, чрезвычайно интересные для духовных искателей.

Ришикеш среди практикующих со всего мира (кроме Индии) считается "Столицей йоги". Его название буквально переводится как "Город (просветленных) мудрецов - Риши". Этот город расположен в штате Уттаракханд, в предгорьях Гималаев. 238 км от Дели до Ришикеша мы проедем на скоростном поезде. Ришикеш окружён с трёх сторон холмистыми предгорьями и лежит на высоте 356 метров над уровнем моря. Святая река Ганга протекает через весь город, и множество ашрамов расположены вдоль ее берегов.

Харидвар - ещё один священный город в 25 км от Ришикеша. Индийцы, в отличие от иностранцев, считают столицей йоги именно Харидвар. По одной из индуистских легенд, Харидвар был одним из четырех мест, куда упали капли переносимого божеством Гарудой нектара бессмертия. С тех пор в этих четырёх местах (Харидвар, Удджайн, Нашик и Аллахабад) раз в три года проводится крупнейший индуистский фестиваль Кумбха-мела, на котором встречаются йоги, отшельники, мудрецы, а также собираются миллионы паломников и туристов со всего мира.
В Харидваре мы также остановимся в нескольких ашрамах, посетим крупнейшие университеты йоги. Также в Харидваре интересен шопинг - специи, изделия из шерсти и шелка, благовония, масла, аюрведические лекарства. Торгуйтесь! Вам наверняка захочется привезти из Индии что-то прекрасное и себе, и близким. Хорошо, что авиакомпании обычно позволяют лететь обратно с внушительным багажом, который включен в стоимость (пожалуйста, узнавайте подробности у авиакомпании).

Джайпур - прекрасная столица штата Раджастан, "розовый город" Индии. Там мы пробудем полтора дня в прекрасном отеле, наслаждаясь видами города и отдыхая душой.
"Индия, как и йога, вызывает привыкание. Если не планируете каждый год ездить в Индию, лучше и не начинать))"
Навин Дахийа, исследователь йоги, писатель
Что есть что?
Небольшой йога-словарик
Ашрам - традиционная индийская форма йога-школы для взрослых. Ашрамы возникают вокруг святых мудрецов, йогов, чьи ученики хотят постоянно находиться с ними рядом. Однако, когда покровитель ашрама покидает физическое тело, ашрам продолжает функционировать. Его ученики продолжают совершать обряды, а также преподавать практики, которым учил их гуру.

Ашрам предоставляет гостям, которые желают приобщиться к этим практикам, жилище (обычно это комнаты на двоих или несколько человек), питание (всегда вегетарианское, полноценное) и обучение. По традиции, всё это предоставляется за донейшн, также в ашрамах принято участвовать в благоустройстве общественной жизни. Но в современной Индии это сложный вопрос: некоторые ашрамы превратились в отели или коммерческие йога-центры.
Обычно ашрам - это прекрасный сад, наполненный благостным спокойствием. В каждом ашраме свои правила, вот примерные общие:
ॐ Принято всегда ходить в скромной одежде, полностью покрывающей тело. Покрывать голову нужно на некоторых церемониях.
ॐ День начинается очень рано - в 4-5 часов утра - с практик. Утренние практики - самые мощные, рекомендуется обязательно в них участвовать. Отдохнуть можно в полдень.
ॐ В каждом ашраме существуют рекомендованные "курсы" - например, 9 дней, 21 день, месяц. Обычно не рекомендуется оставаться дольше. Можно приехать всего на день или несколько дней. Если вы приехали ненадолго, имеет смысл постоянно находиться на территории ашрама и выполнять по максимуму предписанные практики, чтобы получить пользу.
ॐ Люди, постоянно находящиеся в одежде шафранового цвета (желто-оранжевый), - это монахи. К ним не принято прикасаться или подходить слишком близко. Но им можно задавать вопросы.
ॐ Само собой разумеется, что на территорию ашрама нельзя приносить невегетарианскую пищу, алкоголь и другие отравляющие вещества.
ॐ Пожалуйста, уважительно изучите правила каждого ашрама и постарайтесь им следовать. Поинтересуйтесь историей его гуру-основателя. Все книги, которые Вам рекомендуют, читать необязательно: одной жизни на это не хватит ))

Арати - песнопения, исполняемые во славу божеств и святых. В ашрамах они поются коллективно, при этом в каждом ашраме своя последовательность пропеваемых текстов. Даже если вы не знаете текста, участие в Арати - мощная практика. Баджаны - также коллективные духовные песнопения, но без определенной последовательности; иногда баджаны исполняют круглосуточно сменяющие друг друга музыканты.

Ягья/хаван - сложная церемония поклонения божествам через огонь. Ягья - буквально "жертвование". Жертвы приносятся очень символические: цветы, фрукты, сладости. Это мощная практика, направленная на очищение и достижение целей. Обычно выполняется утром. Чуть подробнее здесь: http://absyoga.ru/hawan-agnihotra

Для иллюстрации приведу недавнее исследование. 80 человек с примерно одинаковым диагнозом находились в одной больнице, принимая одинаковое лечение. Родственники 40 из них совершали ХАВАН с целью поправить их здоровье, хотя сами больные об этом не знали, т.к. церемонии проводились вне больницы. В результате, 38 из этих 40 человек очень быстро поправились, в то время как 40 других, для кого не проводили хаван, остались в больнице...

Джапа - повторение одной мантры определенное количество раз. Одним "кругом" считается 108 повторений, для этого используются четки со 108 бусинами.

Сатсанг - встреча с просветленными мастерами, мудрецами, гуру. Обычно проходит в формате беседы, ответов на вопросы учеников или лекции.
Стоимость тура
*Авиабилеты приобретаются отдельно.
Внимание! Сопровождение тура на английском языке.
Стоимость тура 70000 руб. включает:
  • Сопровождение
  • Проживание
  • Трансфер между городами (поезд)
  • Вегетарианское питание (кроме кафе)
  • Лекции и занятия йогой
Дополнительные расходы:
  • Карманные деньги
  • Авиабилет до Дели
  • Страховка
  • Виза (возможна помощь с оформлением, обращайтесь к Софии - контакты в конце страницы)
  • В Индии всегда хочется что-то купить -одежду, специи, особенно перед отъездом домой )) заложите это в бюджет )
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
Одежда, в том числе теплая
В январе на севере Индии днем около 20, а ночью температура может опускаться до 5-10 градусов. В зданиях нет центрального отопления. Поэтому пригодится свитер/флиска, пуховая жилетка, теплые носки. Ещё одна незаменимая вещь - шерстяной палантин-одеяло. В него можно завернуться, укрыться, сесть на него или накрутить на шею. Шерстяной палантин можно купить в Индии, их там много, бывают удивительного качества и красоты.
Документы
Паспорт, карты, мед.страховка. Очень рекомендуем обзавестись специальной сумочкой для документов и денег типа кобуры под мышку или на пояс, которая надежно прячется под одежду. В Индии можно встретить вора-карманника где угодно, - дело непредсказуемое. Маленькая сумочка на ремешке, болтающаяся у бедра, - не вариант. Паспорт и деньги в кармане рюкзака - тоже.
Аптечка
В целом, в Индии прекрасные аптеки, где можно недорого купить любые антисептики, обезболивающие, противопростудные и другие лекарства. Плюс, аюрведические лекарства доступны по отличным ценам. Всё же рекомендуем иметь с собой бинт, пластырь и крем типа Левомеколя/Офломелида, которые не допускают заражения, и активированный уголь/Энтерос-гель от внезапных отравлений непривычной водой или едой.
Перед отъездом домой обратитесь к Навину - он порекомендует, что из аюрведических средств имеет смысл увезти с собой, чтобы весь год поправлять здоровье.
СВЯЗЬ И БРОНИРОВАНИЕ:
SONIA
Менеджер всего
Phone: +7 968 576 0001
E-mail: yoga1250001@gmail.com
All photo and video materials belong to their owners and are used for demonstration purposes only. Please do not use them in commercial projects.
Made on
Tilda